Natação Infantil

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Children in swimming pool

 

 

A importância de se aprender a nadar ainda criança é inquestionável. Considerando que o Brasil aparece como terceiro país com o maior número de mortes por afogamento, segundo a organização mundial da saúde. Afogamentos acidentais são a principal causa de morte de crianças abaixo dos cinco anos de idade.

Além de ser importante para a segurança, á natação infantil tem papel fundamental na saúde das crianças, deixando-os livres de obesidade, sedentarismo e estresse, que são alguns dos problemas mais frequentes em crianças que praticam pouca ou nenhuma atividade física.

A recomendação da sociedade Brasileira de Pediatria é de que as crianças comecem nadar á partir dos seis meses de idade, nessa fase a criança já tem o ouvido desenvolvido o suficiente para dificultar a entrada de água. Além disso, o bebê também já estará imunizado contra algumas doenças.

Benefícios da natação infantil:

  • Melhora o desenvolvimento neuromotor;
  • Fortalece a musculatura;
  • Melhora a capacidade cardiorrespiratória;
  • Ativa e dá mais mobilidade às articulações;
  • Desenvolve as noções espaciais, temporais e de ritmo;
  • Estimula um sono mais tranquilo;
  • Reforça o apetite;
  • Desenvolve a sociabilidade e a autoconfiança.

 

Agora que você já conhece os benefícios da natação e quão importante ela é para á saúde, estimule seu filho a nadar e colha bons frutos.

 

 

Leandro Ribeiro Luna

                                                                                  Prof. Educação Física

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